注意力

注意力是人可以专注于某项事物的能力。注意力和大脑训练游戏可以使玩家长时间保持专注，从而可以更轻松的面对新的挑战和任务。

记忆力

记忆力对于存储和检索信息非常重要。大脑锻炼可以改善工作记忆。工作记忆就像是一种精神上的便利贴，在需要思考、理解和解决问题之前，它帮助记我们录信息。

决策力

在决策中，我们收集和评估信息并做出正确的选择。通过训练逻辑和推理能力的训练，我们通过组织相关信息，列出各种可行方案，做出更谨慎的决定。

空间能力

空间知觉能力指对于物体或者空间之间相互关系的理解、推理和记忆的能力。空间知觉训练与汽车驾驶、使用地图、甚至与日常锻炼运动都有关。

认知灵活度

训练认知灵活度可以使您的注意力在多个认为之间进行有效切换。就像在做饭的同时查阅烹饪指南。