我是一个两个男孩(一个6岁一个12岁)的妈妈,男孩从小好动,加之两个孩子时常打闹,每一天我都感到精疲力竭。因为哥哥在学校的学习没有问题,即使经常丢三落四,我也只是以为这是男孩普遍的状态,很少会考虑孩子是否有注意力的问题。
很偶然的机会,我注意到Neeuro QuickScreen筛选工具,因为很方便,只需要填写18个问题就能了解孩子的注意力情况。在填写中我暗自担忧,每一个的问题孩子似乎都有。拿到结果,果然不出所料孩子具有轻度注意力不集中和多动/冲动相结合的症状,虽然报告也提到目前情况不会影响孩子在学校的学习和生活,但是遗漏细节等问题会时常出现,随着课业难度加大,内容增多,孩子会面临更多的压力。
因为这次偶然的发现,我也花了一些时间研究注意力的问题。我发现:
- 即使孩子在课业中没有太多的问题,也需要关注孩子的注意力情况。因为随着课业难度增加,保持较高的注意力可以让孩子提高学习效率,获得更好的成绩,这些正向反馈也能增加孩子的学习积极性。
- 注意力也和孩子的精神状态有关,家长需要保护孩子的注意力。比如使孩子放松心情,保证足够的睡眠和休息。正所谓一张一弛,文武之道也。
- 家长应该尊重孩子的主观意愿,尊重孩子的利益,并引导孩子认识自己和重视自己的成长。孩子们勤奋和专注于某项活动的动机往往与他们的兴趣有关。允许孩子追求自己的兴趣有助于磨练他的注意力,因为一个专注的孩子会把精力放在学习上,并在这方面取得成就。
总之,无论孩子学习成绩如何,孩子的注意力都值得家长重视,从而达到更好的学习状态,获得更好的生活质量。
关于作者
凌霄是Neeuro的中国业务发展总监。在工作之外,她是两个小男孩的母亲,也是一名狂热的面包师和厨师。